Fișă de lucru „Eliberează greutățile”
Cerința: Sacii de nisip sunt grijile care te țin pe loc. Scrie pe fiecare câte o grijă, un gând sau o teamă de care ai vrea să te eliberezi.
Instrucțiuni consilier: Explicați metafora sacilor ca preocupări care apasă. Elevul alege ce dorește să noteze, fără obligația de a împărtăși tot. După completare, diferențiați grijile care cer o acțiune de cele pentru care este nevoie de sprijin; scrierea lor nu le elimină automat.
Întrebări pentru continuarea discuțiilor:
- Care grijă te apasă cel mai mult?
- Când devine mai greu de dus?
- Ce depinde de tine în această situație?
- Cu cine ai putea împărți povara?
- Ce pas mic ți-ar fi de ajutor?