Fișă de lucru „Filtrul gândurilor”

Fișă de lucru „Filtrul gândurilor”

29,00 lei
Salt la informațiile despre produs
Fișă de lucru „Filtrul gândurilor”

Fișă de lucru „Filtrul gândurilor”

Cerința: Trece gândul tău prin pâlnia reformulării. Completează: gândul meu inițial; ce dovezi din realitate îl susțin; ar putea exista și altă explicație; îmi este de ajutor; reformulare; gândul meu reformulat.

Instrucțiuni consilier: Folosiți un gând dintr-o situație concretă și parcurgeți pâlnia în ordine. Diferențiați dovezile de presupuneri și căutați alternative plauzibile. Ajutați elevul să construiască o reformulare realistă, care recunoaște dificultatea și îi permite să aleagă o acțiune utilă.

Întrebări pentru continuarea discuțiilor:

- Ce gând vrei să verifici?
- Ce fapte îl susțin?
- Ce altă explicație ar putea exista?
- Cum te influențează acest gând?
- Care ar fi o formulare mai echilibrată?

Concept creat de psiholog Teodora Chirilă

Desenat manual de designeri de ilustrații

PDF descărcabil pe bază de abonament

Realizat fără inteligență artificială

Vezi mai multe resurse

Fișă de lucru „Clacheta acordului”

Fișă de lucru „Bilet către offline”

Fișă de lucru „Merg la facultate”

Fișă de lucru „Colegul exclus”

Fișă de lucru „Eu conduc consumul”

Fișă de lucru „Presiunea fumatului”

Fișă de lucru „Merită să vapez?”

Fișă de lucru „Colegul meu de bancă”

Fișă de lucru „Trifoiul deciziei mele”

Fișă de lucru „Vesta de salvare”

Fișă de lucru „Microfonul dialogului”

Fișă de lucru „Gestionare cyberbullying”

Fișă de lucru „Schimb sensul violenței”

Fișă de lucru „Floarea superputerilor”

Fișă de lucru „Locomotiva răbdării”

Fișă de lucru „Refugiul meu secret”