Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”

Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”

29,00 lei
Salt la informațiile despre produs
Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”
  • Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”
  • Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”
Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”

Fișă de lucru „Ventilatorul de calm”

Cerința: Scrie pe brațul de sus al elicei ce emoție negativă puternică simți. Pe brațul din stânga notează gândul care te ajută să te calmezi. Pe brațul din dreapta scrie gestul sau acțiunea care îți aduce liniște.

Instrucțiuni consilier: Alegeți o emoție intensă dintr-o situație concretă și clarificați gândul asociat. Ajutați elevul să găsească un mesaj credibil și o acțiune sigură care pot sprijini reglarea. Exersați acțiunea sau stabiliți când o poate încerca, fără a cere suprimarea emoției.

Întrebări pentru continuarea discuțiilor:

- Ce emoție puternică simți?
- În ce situație a apărut?
- Ce gând te-ar putea sprijini?
- Ce acțiune sigură te ajută?
- Cum vei observa că intensitatea s-a schimbat?
Descarcă resursa PDF

Concept creat de psiholog Teodora Chirilă

Desenat manual de designeri de ilustrații

PDF descărcabil pe bază de abonament

Realizat fără inteligență artificială

Vezi mai multe resurse

Fișă de lucru „Clacheta acordului”

Fișă de lucru „Clacheta acordului”

Fișă de lucru „Clacheta acordului”
Fișă de lucru „Bilet către offline”

Fișă de lucru „Bilet către offline”

Fișă de lucru „Bilet către offline”
Fișă de lucru „Merg la facultate”

Fișă de lucru „Merg la facultate”

Fișă de lucru „Merg la facultate”
Fișă de lucru „Colegul exclus”

Fișă de lucru „Colegul exclus”

Fișă de lucru „Colegul exclus”
Fișă de lucru „Eu conduc consumul”

Fișă de lucru „Eu conduc consumul”

Fișă de lucru „Eu conduc consumul”
Fișă de lucru „Presiunea fumatului”

Fișă de lucru „Presiunea fumatului”

Fișă de lucru „Presiunea fumatului”
Fișă de lucru „Merită să vapez?”

Fișă de lucru „Merită să vapez?”

Fișă de lucru „Merită să vapez?”
Fișă de lucru „Colegul meu de bancă”

Fișă de lucru „Colegul meu de bancă”

Fișă de lucru „Colegul meu de bancă”
Fișă de lucru „Trifoiul deciziei mele”

Fișă de lucru „Trifoiul deciziei mele”

Fișă de lucru „Trifoiul deciziei mele”
Fișă de lucru „Vesta de salvare”

Fișă de lucru „Vesta de salvare”

Fișă de lucru „Vesta de salvare”
Fișă de lucru „Microfonul dialogului”

Fișă de lucru „Microfonul dialogului”

Fișă de lucru „Microfonul dialogului”
Fișă de lucru „Gestionare cyberbullying”

Fișă de lucru „Gestionare cyberbullying”

Fișă de lucru „Gestionare cyberbullying”
Fișă de lucru „Schimb sensul violenței”

Fișă de lucru „Schimb sensul violenței”

Fișă de lucru „Schimb sensul violenței”
Fișă de lucru „Floarea superputerilor”

Fișă de lucru „Floarea superputerilor”

Fișă de lucru „Floarea superputerilor”
Fișă de lucru „Locomotiva răbdării”

Fișă de lucru „Locomotiva răbdării”

Fișă de lucru „Locomotiva răbdării”
Fișă de lucru „Refugiul meu secret”

Fișă de lucru „Refugiul meu secret”

Fișă de lucru „Refugiul meu secret”